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Você já ouviu falar em vigorexia?
Quem não quer um corpo bonito ou até “ideal”? Esta é uma grande busca de quem se dedica a atividade física e possui hábitos de vida saudável. Mas, mais importante que um corpo perfeito é a saúde e a disposição física. E isso é alcançável com boas atitudes de alimentação e rotina em atividade física.
Só que a busca por este corpo perfeito muitas vezes perpassa os limites de saúde e bem estar. A partir do momento que o volume e a intensidade de exercícios físicos praticados por um indivíduo excedem a sua capacidade de recuperação, pode-se considerar a ocorrência de um transtorno. Este transtorno somado a um quadro psicologicamente patológico ou a uma distorção da auto imagem corporal, caracteriza uma síndrome denominada Síndrome de Adônis ou vigorexia ou overtraining.
A vigorexia é um transtorno que torna os indivíduos obsessivos por atividades físicas e pela busca do corpo perfeito pregado pela mídia e pela sociedade. Os sintomas desta síndrome incluem obsessão por músculos, distorção de imagem (a pessoa se vê muito magra e fraca ou muito acima do peso), pesar várias vezes ao dia, modificar a alimentação eliminando gordura e consumindo exageradamente proteínas, tornar-se compulsivo e/ou obsessivo, consumir suplementos, anabolizantes ou outras substâncias e até drogas em busca do aumento de músculos. A vigorexia também pode levar a não aceitação do corpo, ao isolamento social, depressão e a realização de procedimentos cirúrgicos sem necessidade.
Este transtorno classificado como um Transtorno Obsessivo Compulsivo, acomete homens e mulheres, mas principalmente homens na idade entre 18 e 35 anos. Além das modificações psicológicas, a vigorexia pode acarretar problemas físicos como lesões musculares; sobrecarga em ossos, tendões e articulações; insônia; desinteresse sexual; irritação; fraqueza; má alimentação; problemas cardiovasculares; câncer de próstata; diminuição dos testículos e ainda é fator de risco para o consumo de esteróides anabolizantes.
Fique de olho no seu comportamento e no de seus amigos e companheiros! Lembre-se que cada pessoa possui suas características e personalidade próprias e que os padrões de beleza não significam saúde, bem estar e felicidade. Aprenda a aceitar seu corpo e fazer as modificações convenientes e possíveis sempre em busca de saúde e depois da beleza. E não hesite em procurar ou indicar ajuda de profissionais. Cuide-se!
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